{"id":4783,"date":"2020-02-05T00:21:51","date_gmt":"2020-02-04T23:21:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/?p=4783"},"modified":"2020-07-14T21:39:55","modified_gmt":"2020-07-14T19:39:55","slug":"gesundheit-und-wohlbefinden-mit-miriam-mohnberg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/gesundheit-und-wohlbefinden-mit-miriam-mohnberg\/","title":{"rendered":"Gesundheit und Wohlbefinden mit Miriam Mohnberg"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Das neue Jahrzehnt<br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<p>Nun ist das neue Jahr schon ein paar Wochen alt und wir befinden uns schon wieder in unserem gewohnten Trott. Oder? Bestimmt haben sich viele von euch vorgenommen im neuen Jahr alles oder zumindest vieles zu \u00e4ndern. Alte Gewohnheiten, die euch nicht mehr gefallen abzulegen, mehr Sport zu machen, nicht mehr zu rauchen, abnehmen ect. Ich pers\u00f6nlich bin gar nicht so ein Fan dieser Neujahrsvors\u00e4tze. Man kann sein Leben ja immer \u00e4ndern wenn man m\u00f6chte. Trotzdem widmen wir uns in unserem ersten Blogbeitrag im neuen Jahrzehnt der Gesundheit und dem Wohlbefinden. Wir haben diesmal Interviews gef\u00fchrt mit einer Ying Yoga Lehrerin, einer Heilerin, einer Kinesiologin und einer Ern\u00e4hrungsberaterin und Hormon Coach. Das es diesmal wieder nur Frauen sind ist reiner Zufall!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nachdem wir euch letzte Woche <a href=\"https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wohlsein\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tanja Franz<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.yin-praxis-duesseldorf.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yin-Praxis-D\u00fcsseldorf<\/a> vorgestellt haben, stellen wir euch heute wir euch <a href=\"https:\/\/let132.wordpress.com\/ueber\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Miriam Mohnberg<\/a> vor. Sie ist wie sie sagt c<span class=\"\">haotisch, ehrlich und sehr gef\u00fchlsstark.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_4789\" style=\"width: 660px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/let132.wordpress.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4789\" class=\"wp-image-4789\" src=\"http:\/\/91.250.96.11\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Miriam-MohnbergSW1.jpg\" rel='prettyPhoto' alt=\"Miriam Mohnberg, Kinesiologie , Tape, Taping, Muskeln, be in touch,Tanja, Franz, yoga, coworking, , Frauen, Frauen im business, Frauen startup,Buchhaltung, b\u00fcro,business coach,Startup, F\u00fchrungskr\u00e4fte, Gl\u00fccklich, Lieblingsplatz, Freiberufler, Hamburg, Freelancer, Grafikdesigner, ideen, Kreativ, Love, Strategieentwicklung, Wachstumsmanagement, Leadership, einfach Buchhaltung, Einfache Buchhaltung Online, Buchhaltung, Freiberufler, Mac, Buchhaltungssoftware Online\" width=\"650\" height=\"613\" srcset=\"https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Miriam-MohnbergSW1.jpg 1275w, https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Miriam-MohnbergSW1-300x283.jpg 300w, https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Miriam-MohnbergSW1-1024x966.jpg 1024w, https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Miriam-MohnbergSW1-768x725.jpg 768w, https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Miriam-MohnbergSW1-212x200.jpg 212w, https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Miriam-MohnbergSW1-622x587.jpg 622w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4789\" class=\"wp-caption-text\">Miriam Mohnberg<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h2>Be in Touch!<\/h2>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong>Vorstellung: als erstes stell dich bitte kurz vor. Wer bist du?<\/strong><\/h3>\n<p><span class=\"\">Ultrakurz: Miriam, chaotisch, f\u00fcrsorglich, neugierig.<br \/>\nEtwas l\u00e4nger: Miriam Mohnberg, Jahrgang \u00b476, alleinerziehende Mutter eines wundervollen Sohnes (Luke) in Hamburg, St Pauli. Was mich wohl am meisten auszeichnet, ist meine unb\u00e4ndige Neugierde am Menschen. Vor zwanzig Jahren habe ich Mathematik und katholische Theologie auf Lehramt studiert, letztendlich habe ich das Studium Sozialp\u00e4dagogik abgeschlossen. Um die benannte Neugierde zu stillen habe ich eine gro\u00dfe Kinesiologie-Ausbildung \u00fcber 1 1\/2 Jahre absolviert.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<h3><strong>Berufsbezeichnung: beschreibe deine T\u00e4tigkeit, was machst du?<\/strong><\/h3>\n<p><span class=\"\">Da kann ich 3erlei anf\u00fchren:Als Akademikerin arbeite ich mit Menschen zusammen, die von einer chron. psychischen Erkrankung bedroht sind. Mit Ihnen arbeite ich an ihrer beruflichen Orientierung, sowie an der Angliederung in den Arbeitsmarkt.Es geht hier viel um Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung und um das Hervorbringen unentdeckter Talente.Diese Arbeit erg\u00e4nzt sich hervorragend mit den Workshops, die ich f\u00fcr Frauen in Hamburg, Berlin und Dortmund anbiete. In kleinen Gruppen arbeiten wir daran, das eigene Gef\u00fchlschaos zu ordnen, Klarheit und Selbstvertrauen gewinnen und die Intuition zu st\u00e4rken um souver\u00e4ne Entscheidungen zu treffen. Im Rahmen von &#8222;Women\u2019s Circle&#8220; leite ich\u00a0 in Hamburg weitere Frauenkreisgruppen. Zum Herbst des Jahres 2019 wurde ich eingeladen einen Vortrag auf der Familienkonferenz &#8222;Elternschaft, Bindung und Beziehung&#8220; zu halten.\u00a0<\/span><span style=\"font-family: sans-serif;\">Das Thema war \u201eIntuition als Wegweiser\u00a0<\/span>&#8211; Wie du mit Gef\u00fchl Entscheidungen treffen kannst\u201c. <span style=\"font-family: sans-serif;\">Ich durfte in\u00a0 einem Saal gef\u00fcllt mit 255 Menschen in dieses spannende Thema eintauchen und samt meiner kinesiologischen \u00dcbungen zusammen mit den Teilnehmerinnen in Bewegung kommen.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_4791\" style=\"width: 660px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/let132.wordpress.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4791\" class=\"wp-image-4791\" src=\"http:\/\/91.250.96.11\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/MiriamMohnbergSW.jpg\" rel='prettyPhoto' alt=\"Miriam Mohnberg, Kinesiologie , Tape, Taping, Muskeln, be in touch,Tanja, Franz, yoga, coworking, , Frauen, Frauen im business, Frauen startup,Buchhaltung, b\u00fcro,business coach,Startup, F\u00fchrungskr\u00e4fte, Gl\u00fccklich, Lieblingsplatz, Freiberufler, Hamburg, Freelancer, Grafikdesigner, ideen, Kreativ, Love, Strategieentwicklung, Wachstumsmanagement, Leadership, einfach Buchhaltung, Einfache Buchhaltung Online, Buchhaltung, Freiberufler, Mac, Buchhaltungssoftware Online\" width=\"650\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/MiriamMohnbergSW.jpg 1280w, https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/MiriamMohnbergSW-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/MiriamMohnbergSW-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/MiriamMohnbergSW-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/MiriamMohnbergSW-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/MiriamMohnbergSW-622x622.jpg 622w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4791\" class=\"wp-caption-text\">Miriam<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3>Wie bist du zu diesem Beruf gekommen? Was hat dich dazu bewegt in diesem Bereich zu arbeiten?<\/h3>\n<p><span class=\"\">Wie ich zur Sozialp\u00e4dagogik gekommen bin? Es ist ganz einfach und simpel erkl\u00e4rt: nach dem anstrengenden Mathestudium wollte ich mit m\u00f6glichst wenig Aufwand einen Akademikertitel erreichen und es sollte etwas mit Menschen zu tun haben. Da bot sich dieses Studium an.<br \/>\nDie Theorien und wissenschaftlichen Inhalte des Studiums konnten allerdings meine o.g. Neugierde nicht in G\u00e4nze stillen und so entschied ich mich im Jahr 2013 (im Wochenbett, mit meinem Sohn an der Brust ;-)) etwas anzuschlie\u00dfen, was meine Fragen \u00fcber das menschliche Erleben und Verhalten beantwortet. Da kam die holistische Quantenkinesiologie von Matthias Weber in Oldenburg! Hier lernte ich 1 1\/2 Jahre Methoden aus der p\u00e4dagogischen, psychologischen, strukturellen und energetischen Kinesiologie, die alle auf unterschiedlichen Ebenen des menschlichen Erlebens Stressoren l\u00f6sen: k\u00f6rperlich, mental und emotional. Man erf\u00e4hrt mit diesen Methoden und den <\/span><span style=\"font-family: sans-serif;\">dazugeh\u00f6rigen Fragen immer\u00a0 noch etwas Unbekanntes \u00fcber sich und erfasst Zusammenh\u00e4nge. <\/span><span style=\"font-family: sans-serif;\">Das erm\u00f6glicht diese wundervollen \u201eAHA! &#8211; Erlebnisse&#8220;.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"\">Gibt es jemanden oder etwas, was dich inspiriert? Hast du ein Vorbild?<\/span><\/h3>\n<p><span class=\"\">Puh. Da muss ich etwas l\u00e4nger \u00fcberlegen.- Eigentlich inspiriert mich niemand \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum und doch alles und jeder zu jeder Zeit. Mein Thema ist ja die Intuition und das Integrieren von Gef\u00fchlen. Da kommt es durchaus vor, dass ich in einem Gespr\u00e4ch in besondere Resonanz gehe. Diesem Impuls folge ich dann, weil er mich inspiriert. Das kann beispielsweise eine Kundin sein, die in ihrer individuellen Art etwas besonders Mutiges wagt. Das regt mich an!<\/span><\/p>\n<h3>Zu Beginn des Jahres nimmt sich jeder vor mehr f\u00fcr seine Gesundheit zu tun. Es wird allgemein sehr viel \u00fcber Wellness und Gesundheit gesprochen. Selbstheilung ist ein Begriff,\u00a0 den man immer \u00f6fter h\u00f6rt. Wir w\u00fcrden gerne deine Meinung dazu h\u00f6ren. Und wie wichtig ist es in deinem Leben? Worauf achtest du am meisten.<\/h3>\n<p>Meine Profession ist es, auf seine Gef\u00fchle zu achten und danach zu handeln. Zu oft dr\u00fcckt man seine Gef\u00fchle weg oder ignoriert sie, was letztendlich zu Krankheitssymptomen f\u00fchrt. Das ist das Eine: das Wegdr\u00fccken. Das Zweite ist, dass jedes Gef\u00fchl eine Handlungsaufforderung beinhaltet: f\u00fcr uns, f\u00fcr unser Bed\u00fcrfnis. Das t\u00e4glich anzuwenden, ist f\u00fcr mich seelische Wellness und Psychohygiene. Regelm\u00e4\u00dfig f\u00fchre ich sogenannte Balancen bei mir selber durch um K\u00f6rper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"\">Hast du dazu auch Tipps f\u00fcr uns? Kleine Dinge die uns inspirieren k\u00f6nnen, Dinge die man gut in den Alltag einbauen kann?<\/span><\/h3>\n<p><span class=\"\">Ja! Unglaublich gerne!<br \/>\n1. Du nimmst wahr, dass du gerade in ein altes, ungew\u00fcnschtes Verhaltensmuster f\u00e4llst. (bspw. dein Kind oder Partner anschreien- kommt in den besten Familien vor ;-))<br \/>\n2. Halte inne und frage dich, ob du das wie immer (altes Muster) machen m\u00f6chtest. Falls ja, mache alles wie immer. Falls nein, gehe weiter so vor:<br \/>\n3. Bitte dich selber, dir eine L\u00f6sung zu zeigen.<br \/>\n4. Warte und beobachte, eine Antwort (eine Idee, deine intuitive Stimme) wird kommen.<br \/>\n5. Nimm den neuen Impuls wahr und habe den Mut diesmal anders zu reagieren.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_4795\" style=\"width: 660px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/let132.wordpress.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4795\" class=\"wp-image-4795\" src=\"http:\/\/91.250.96.11\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/dylan-nolte-MJ.jpg\" rel='prettyPhoto' alt=\"Miriam Mohnberg, Kinesiologie , Tape, Taping, Muskeln, be in touch,Tanja, Franz, yoga, coworking, , Frauen, Frauen im business, Frauen startup,Buchhaltung, b\u00fcro,business coach,Startup, F\u00fchrungskr\u00e4fte, Gl\u00fccklich, Lieblingsplatz, Freiberufler, Hamburg, Freelancer, Grafikdesigner, ideen, Kreativ, Love, Strategieentwicklung, Wachstumsmanagement, Leadership, einfach Buchhaltung, Einfache Buchhaltung Online, Buchhaltung, Freiberufler, Mac, Buchhaltungssoftware Online\" width=\"650\" height=\"586\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4795\" class=\"wp-caption-text\">so lieber nicht<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3>Gibt es in deinem Leben noch etwas was du erreichen m\u00f6chtest oder etwas was du noch unbedingt machen m\u00f6chtest? Stichwort Bucked List!<\/h3>\n<p>Sich seinen Gef\u00fchlen in allen Konsequenz zu zeigen, was so viel bewirkt, noch mehr unter die Leute zu bringen: das ist ein gro\u00dfer Wunsch. Dann m\u00f6chte ich noch mehr vor vielen Menschen sprechen und diese mitrei\u00dfen, das macht mir unglaublich Spa\u00df und fordert mich ganz wundervoll :-). Und zu guter Letzt, m\u00f6chte ich mit meinem Sohn reisen und mit seinen Augen andere Kulturen entdecken.<\/p>\n<h3>Wir w\u00e4ren nicht tagwerk wenn wir nicht auch etwas \u00fcber Buchhaltung fragen w\u00fcrden. Das Allersch\u00f6nste und das Allerschlimmste zu diesem Thema ist&#8230;<\/h3>\n<h5><\/h5>\n<p>Das allersch\u00f6nste ist, dass ich immer meine Mama fragen kann, wenn ich vor einem Problem stehe. Das allerschlimmste ist, wenn sie dann nicht ans Telefon geht.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Zu guter Letzt noch etwas was du los werden m\u00f6chtest! Etwas was du schon immer sagen wolltest?\u2028 Vielen Dank f\u00fcr das Gespr\u00e4ch und deine Zeit!<\/h3>\n<p>Ich habe es als unglaublich befreiend erlebt, mich frei zu machen von Grundhaltungen, die ich durch Eltern und Gesellschaft vermittelt bekommen habe und die gar nicht zu meinem Leben passen. Sie verdecken so viel von unserem eigentlichen Naturell. In sich hinein zu f\u00fchlen und den Mut aufzubringen etwas anders zu machen (als sonst) lohnt sich so sehr, denn die Erfahrung, die man macht, erweitert den Horizont und damit das eigene Handlungsspektrum. Es macht frei!<\/p>\n<h3>Vielen Dank f\u00fcr das Gespr\u00e4ch und deine Zeit!<\/h3>\n<p>Vielen Dank f\u00fcr die M\u00f6glichkeit!\u00a0 Es hat mir viel Spa\u00df bereitet!<\/p>\n<h4><\/h4>\n<h5>So erreichst du Miriam Mohnberg:<\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/let132.wordpress.com\/kontakt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.miriammohnberg.de<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/mimiknoxville\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-4832\" src=\"http:\/\/91.250.96.11\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/FB-Icon.jpg\" rel='prettyPhoto' alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\" srcset=\"https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/FB-Icon.jpg 454w, https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/FB-Icon-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/FB-Icon-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 50px) 100vw, 50px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/miriammohnberg\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-4833\" src=\"http:\/\/91.250.96.11\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Istagram-Icon.jpg\" rel='prettyPhoto' alt=\"\" width=\"50\" height=\"51\" srcset=\"https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Istagram-Icon.jpg 454w, https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Istagram-Icon-295x300.jpg 295w, https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Istagram-Icon-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 50px) 100vw, 50px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCB33-J5_VGM9iPUXtucv8IA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-4837\" src=\"http:\/\/91.250.96.11\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Youtube-Icon.jpg\" rel='prettyPhoto' alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\" srcset=\"https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Youtube-Icon.jpg 539w, https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Youtube-Icon-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Youtube-Icon-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 50px) 100vw, 50px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/linktr.ee\/miriammohnberg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/linktr.ee\/miriammohnberg<\/a><\/p>\n<p>Miriam: +49.(0)176 232 59665<br \/>\nE-Mail:<a href=\"mailto:hallo@miriammohnberg.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> hallo@miriammohnberg.de<\/a><\/p>\n<p>Im n\u00e4chsten Blogbeitrag stellen wir euch <a href=\"https:\/\/www.mein-tagwerk.de\/tagwerk\/gesundheit-und-wohlbefinden-mit-laura-van-de-vorst\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Health Coach Laura<\/a>\u00a0vor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><span class=\"block-wrap\"><a class=\"blogmore\" href=\"\/tagwerk\/campus\/anmelden\/\">meintagwerk kennen lernen <\/a><\/span><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das neue Jahrzehnt Nun ist das neue Jahr schon ein paar Wochen alt und wir befinden uns schon wieder in unserem gewohnten Trott. 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